D’autres outils inspirants qui nous offrent un soutien (1)pour garder l’équilibre

Les semaines et les mois nous réservent des surprises, et pas forcément celles que l’on aurait souhaitées. Les évènements que nous n’avons pas choisis, les décisions extérieures à nous, nous invitent et voire nous incitent fortement à l’acceptation d’abord, puis à l’adaptation.   La question est : que pouvons-nous faire pour traverser cette période tumultueuse et incertaine où nous pouvons nous sentir limités dans notre liberté, tout en restant fidèles à nous-mêmes, à nos valeurs, à ce qui nous tient à cœur?      Que pouvons-nous faire, et là réside notre vraie liberté, pour entretenir, cultiver notre confiance, notre paix intérieure, notre espoir, notre équilibre intérieur?  Pour ne pas se laisser décourager, ne pas sombrer dans cette énergie de peur, voire d’angoisse et de découragement? Pour rester bien stable sur la rive, le cœur serein et confiant?                        Chacun de nous peut trouver en lui ou à l’extérieur des ressources qui vont lui servir à la fois d’ancrage (pour ne pas être emportés par les vents houleux autour de soi) et de repères.                                                                                                                               En fonction de nos préférences, nous irons vers le yoga, la méditation, la marche, la cuisine, la peinture, le sport, la musique, le bouddhisme, la respiration consciente (dans des articles précédents, j’ai proposés des exercices de respiration consciente)…                                                                                                                                                            Aujourd’hui j’aimerais vous partager les sagesse polynésienne du Huna dont les principes résonnent étrangement avec ceux de l’énergétique et de la physique quantique.                                                                                                                                                                                                            Le HUNA regroupe 7 préceptes issus de la sagesse polynésienne. Hu se réfère aux forces qui président au Mouvement, au Changement, au Chaos et Na, à celles qui président à la Quiétude. Il s’agit de rester en équilibre entre les deux; ou de trouver la quiétude même au sein du chaos.

                                                                                                                   

1er précepte: Nous créons notre réalité, c’est-à-dire que notre réalité est façonnée par nos pensées et nos croyances.                                                                       2d précepte: Tout est possible. Puisque nous pouvons modifier notre réalité extérieure en modifiant nos pensées.                                   3ème précepte: L’énergie suit l’attention. Si l’on souhaite créer une situation, il est nécessaire de fixer son attention sur la situation que l’on souhaite voir se réaliser et non sur les obstacles. En concentrant notre attention sur ce que l’on ne souhaite pas…on ne fait que le renforcer.                                                              4ème précepte: La paix et le pouvoir (intérieur) proviennent du moment Présent. C’est ici et maintenant, dans l’instant que je peux mettre en œuvre un changement, en moi et autour de moi. Le passé …est révolu et le futur est en train de se construire dans le présent par mes choix.                                                5ème précepte: L’amour est la base de tout. Il s’accroît avec la gratitude, la reconnaissance de sa présence.                                          6ème précepte: Tout pouvoir provient de l’intérieur de notre être. Nous sommes souverains de nos choix.                         7ème précepte: Le flux indique le chemin. Si l’on suit notre route, à l’écoute de notre cœur et alignés à ce que nous sommes profondément, les circonstances que nous rencontrerons sur ce chemin seront favorables. Si elles ne le sont pas…c’est que ce n’est peut-être pas notre chemin.

Il  n’y a pas de chemin vers la Paix. La Paix est le chemin.

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